부딪히고 멍들었을 때

의식을 잃을 정도로 세게 부딪혔을 때는 즉시 병원으로 가야 합니다. 그러나 부상 정도가 가벼울 때 도움이 되는 몇 가지 처치 방법을 알려 드립니다.
 

• 냉찜질을 합니다.
  부딪히거나 멍든 부위에 냉찜질팩을 이틀간, 하루에 최대 8번, 약 15분간 올려두면 부기를 가라앉히는데 도움이 됩니다.
• 피부 상처를 처치합니다.
  피부에 상처가 나거나 벗겨졌다면 상처부위를 깨끗이 씻고 소독합니다. 필요시 연고를 바르고 밴드를 붙입니다.